26 haftalık gebelik annedeki değişiklikler nelerdir ve 26 haftalık gebelik kaç aylık oluyor? hamileliğin 26.haftasında bebeğin görüntüsü nasıldır, 26 haftalık gebelik ultrason görüntüleri ve 26 haftalık gebelikte anne karnı ne kadar büyür, 26 haftalık bebek anne karnında ne durumdadır ve 26 haftalık bebek anne karnında nasıl beslenir?
Bebek yaklaşık 800 gramdır, 34 santim uzunluğundadır ve akciğer gelişimi için önemli olan surfaktan yapımı artık başlamıştır. Onun dışında annede vücudun su tutmasına bağlı olarak ellerde ayaklarda ödem olabilir.
Ellerdeki ödem sabah özellikle daha belirgindir, yumruk yapmakta zorlanabilir anne ve parmak uçlarında uyuşmalar olabilir. Akşama doğru da özellikle ayakta kaldığı zaman ayaklarda şişlik olabilir. Bu bazen bir gebelikte yüksek tansiyonun bir ön belirtisi de olabilir. Ama herhangi bir sorun olmaksızın sadece vücudun su tutması ile ödem olabilir.
O nedenle tuz miktarını bu haftalardan itibaren biraz azaltmakta fayda var. Bu yemek yerken tuz koymamak değil, pişirirken az tuzlu pişirmek, mesela salataya tuz koymamak, özellikle hazır sipariş yemeklerde mutlaka fazla miktarda tuz vardır onu tüketmemek gerekir.
Tuz oranı yüksek turşu, peynir, zeytin gibi farkında olmadan peynirler tuzlu olabiliyor, suda bekletilebilir, tuzsuz zeytinler var onlar tüketilebilir. Bu haftalarda özellikle ona dikkat etmek gerekir.
Bir de bazen bacakta siyatalji denilen kalçadan bacak arka yüzü aşağıya kadar uzanan sinir de bir sıkışma olabilir. Ağrı yapabilir, yürümekte zorlanma olabilir, o zaman da fizik tedavi doktorlarından yardım alınabilir.
Ellerdeki ödem sabah özellikle daha belirgindir, yumruk yapmakta zorlanabilir anne ve parmak uçlarında uyuşmalar olabilir. Akşama doğru da özellikle ayakta kaldığı zaman ayaklarda şişlik olabilir. Bu bazen bir gebelikte yüksek tansiyonun bir ön belirtisi de olabilir. Ama herhangi bir sorun olmaksızın sadece vücudun su tutması ile ödem olabilir.
O nedenle tuz miktarını bu haftalardan itibaren biraz azaltmakta fayda var. Bu yemek yerken tuz koymamak değil, pişirirken az tuzlu pişirmek, mesela salataya tuz koymamak, özellikle hazır sipariş yemeklerde mutlaka fazla miktarda tuz vardır onu tüketmemek gerekir.
Tuz oranı yüksek turşu, peynir, zeytin gibi farkında olmadan peynirler tuzlu olabiliyor, suda bekletilebilir, tuzsuz zeytinler var onlar tüketilebilir. Bu haftalarda özellikle ona dikkat etmek gerekir.
Bir de bazen bacakta siyatalji denilen kalçadan bacak arka yüzü aşağıya kadar uzanan sinir de bir sıkışma olabilir. Ağrı yapabilir, yürümekte zorlanma olabilir, o zaman da fizik tedavi doktorlarından yardım alınabilir.
R3